九鼎山夏季野练营
茂县九鼎山夏季野练营，端午开营！
2020年1月的冬季九鼎冰雪百公里已渐行渐远…转瞬半年过去，千言万语，不如一跑！
每颗蠢蠢欲动的心，每位渴望去野的人
炎炎夏日，是时候来一次“九鼎归来不看花”的清凉拉练之旅，也算久别重逢的热土越野期中摸底考试 > <
本质来说，我们是自然之子
山总在呼唤，我们总会归来
► 时间/ TIME
2020年6月25、26日（端午节小长假第一、二天）
► 地点/ PLACE
阿坝州茂县南新镇太子岭滑雪场，九鼎山前山
► 野练安排/ ARRANGEMENT
DAY1
热身、适应性训练：3-5公里欢乐星空夜跑（不计时不排名）
DAY2
理论教学、分组计时拉练赛（13/22公里两组，针对上下坡、多地形、高海拔适应性、体能耐力恢复的实践）
► 来都来了/ WHAT ELSE
/ 全员参与的欢乐星空夜跑
/ 黄色领跑衫跑者教学分享+领跑
/ 露营、野炊、采摘、音乐、电影……
/ 久违的号码布、计时手环、定位设备、结业奖牌、证书、端午礼包、合作赞助商带来的名次奖品和精彩抽奖！
► 报名费/ PRICE
/ 早鸟价 228元/人 （即日—6.18）
/ 常规价 248元/人 （6.18—6.24）
/ 家属报名费 58元/人（含80元滑雪场门票、星光夜跑道具、端午礼包）
/ 官方往返大巴及官方酒店请在“野练营介绍”中查看详情
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花/▲FLOWER
花的王国——九鼎山
蔚然花海，已在高山草甸上织就花毯
杜鹃花、报春花、鸢尾花
紫菀花、翠雀花、马先蒿、绿绒蒿
乱花渐欲迷人眼，深草沾湿越野鞋
练/▲TRAINING
首次启用经典线路——九鼎前山
本次野练营的拉练赛路线从太子岭滑雪场出发
经野性滑雪道，到静谧白龙池
采用九鼎山最为人称道的经典徒步线路
（注意：全程避开核心自然保护区域）
原生态路面难度适中，安全性高，可跑性强，
平均海拔3000米，爬升较有挑战
天然适合高海拔拉练、备赛、全家上阵徒步
▲ 黄色领跑衫跑者
根据2019年全年热土积分排名
男女前三跑者获得“热土黄色领跑衫”荣誉
本次野练营，我们特邀两位黄色领跑衫跑者
为大家进行如下领域知识分享和技术指导：
- 高海拔越野跑耐力训练
- 上坡技术指导（陡上坡、缓上坡、用杖）
- 下坡技术指导 （陡下坡、缓下坡、用杖）
- 装备、补给策略、日常训练、跑后恢复
- 更多问题，可随堂与大神交流
李科 （博士）
任汝巧 （小宇）
玩/▲HAVE FUN
逃离城市的喧嚣与热浪，站在山顶高歌、吹风
粽情过端午，感悟九鼎山的快乐与浪漫
云海之上的露营生活，吸收天地日月精华
体验户外无限野趣，全家可参与
活动第一天晚上将组织全体成员参与欢乐星空夜跑
让欢笑与友谊燃烧在夏日高山
让心跳和呼吸融入宇宙银河
Fenix将为星空夜跑独家赞助头灯奖品
花海、云海、雪山、落日、奔跑的人们……
一次不可错过的风光+运动摄影绝佳机会
当然，你也可以带上风筝、宠物、去湖边打水漂
用一整天时间尽情运动、休息、放空，享受难得的闲暇
清凉九鼎山，野练端午节
报名就扫我哦
九鼎山夏季野练营活动规程
（一）组织机构
▌主办单位：成都胖哒光年文化传播有限责任公司·热土越野
▌赞助商：萨洛蒙Salomon, 颂拓Suunto，菲尼克斯Fenix
▌本活动已经疫情防控指挥部批准
（二）活动时间和相关地点
▌开营时间：2020年6月25-26日（端午假期前两天）
▌活动地点：四川·茂县·九鼎山
▌活动起/终点：九鼎山太子岭滑雪场
（三）活动规模：100人
（四）活动安排：
▌DAY1: 2020年6月25日 周四
活动地点：九鼎山滑雪场
14:00-20:00 成员领取物资、强制装备检查
19:30-20:00 欢乐星空夜跑检录、装扮
20:00-21:00 全员参与，3-5公里欢乐星空夜跑（不计时不排名），荧光大合照，创意头灯摄影，Fenix头灯大奖
▌DAY2: 2020年6月26日 周五
起终点：九鼎山滑雪场
7:30-8:00 成员检录
8:00-9:30 黄金领跑衫跑者的越野课堂
9:30-9:40 热身，分组（短距离13km/长距离22km），出发仪式
9: 40 九鼎山夏季拉练赛正式起跑
13:40 cp3关门
15:40 13公里组关门，颁奖/抽奖仪式
17:40 22公里组关门
活动结束
（五）关于报名：
▌报名资格
1、所有参与成员均需满足以下报名条件：
（1）仅限中国公民参加；
（2）必须上传四川地区的绿色健康码（天府健康码）；
（3）6-65岁，具备一定的户外运动经验与能力；
（4）以下疾病患者不允许参加比赛：
- 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
- 高血压和脑血管疾病患者；
- 心肌炎和其他心脏病患者；
- 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
- 血糖过高或过低的糖尿病患者；
- 其它不适合剧烈运动的人员。
（5）要报名参加第二日长距离22公里拉练赛的成员需满足以下任意条件（二选一），并在报名时提交相应证明进行审核：
- 近一个月跑量在160公里及以上；或
- 报名前两个月内完成过一次20公里及以上的越野跑。
▌报名时间及费用
2、野练营成员报名费不包含以下事项：大巴车费、餐饮费、住宿费、其他自主消费、计时手环和定位设备押金300元（领取活动物资时缴纳，完成后退还手环、定位设备）
3、特别注意：未缴纳野练营报名费或家属报名费，需按景区规定购买门票方可进入
▌报名信息更正
成员可以免费更正个人报名信息，请发邮件至官方邮箱h_soil@163.com，邮件名称注明：九鼎山野练营报名信息更正
▌名额转让
本次活动一经报名，不接受名额转让，鼠年卡/储值卡可根据相关条款转让，具体操作联系客服人员或致电028-61511601.
▌名额退出
本赛事一经报名，概不退费，鼠年卡/储值卡可根据相关条款退出报名，具体操作联系客服人员或致电028-61511601.
（六）行程安排：
1、官方大巴车
价格：140元/往返（可在报名链接中直接拍下）
2020年6月25日 周四
去程大巴上车地点：地铁2号线羊犀立交C口前行100m中石油加油站
8:00-8:10 野练营成员大巴集合、签到
8:10-12:10 大巴前往太子岭滑雪场
2020年6月26日 周五
回程大巴上车地点：太子岭滑雪场
17:40-18:10 大巴等待时间
18:10-22:10 大巴返回成都羊犀立交
2、自驾
（1）自驾可导航：九鼎山·太子岭滑雪场或九鼎山风景区。导航终点即为景区大门
（2）请注意路上需准备75元现金过路费，且南新镇上太子岭滑雪场弯道较多，请谨慎驾驶！
（3）已报名野练营项目的成员及家属需在景区入口提供姓名及电话（活动开始前名单将在微信公众号公示），景区工作人员核实无误后，即可免门票直接进入景区。未在名单上的人员，景区要收取80元/人门票。
（七）住宿安排：
1、官方酒店：太子岭酒店（可在报名链接中直接拍下）
▌标间、榻榻米：218元/间，提供双早，下午13:00退房
▌单间（少量）：268元/间，提供双早，下午13:00退房
2、露营：如需租赁露营装备，请直接咨询景区工作人员，景区提供租赁服务
（八）参与者需准备的装备
- 强制装备：是组织方根据线路、活动、安全实际情评估得出的，参与者完成该项目所必须携带的核心装备，要求参与者备齐且接受组委会检查，如未备齐，组织方将予以取消活动资格或取消活动成绩的处罚。
- 建议装备：是组织方评估活动情况后认为可以帮助参与者更好更安全完成活动的装备，参与者可自行决定是否携带。
- 基础装备：是指参与者来九鼎山野练营所需要准备的一些日常用品、衣物等基本出行配备
（1）6月25日晚星空欢乐跑：
▌强制装备要求：
- 号码布
- 头灯（或手电筒），并确保有电
- 手机（且是报名时登记的手机号），并保持开机状态，以供联络
- 夜晚风大、气温低，请务必携带救生毯，或穿着保暖衣物
▌建议装备：
- 建议携带至少500ml饮用水和一些能量食品
- 建议携带医疗包
（2）6月26日白天拉练赛：
▌强制装备要求：
▌建议装备：
（3）基础装备：
本次野练营的活动会场位于海拔2752米的九鼎山太子岭滑雪场，海拔较高，因此早晚温度低（10度甚至更低），全天温差大（中午可到20-30度），紫外线大，由有可能遇到雨水天气，故参与者需要准备：
- 保暖且防水的衣物（建议两套），冲锋衣，抓绒衣，薄羽绒服，救生毯等，以防失温
- 用于参与运动或较热时穿的衣物、鞋及其他装备
- 运动后用于更换的衣物和鞋袜、擦干的毛巾
- 露营的参与者需要准备好露营装备（帐篷、睡袋、防潮垫、户外灯等）
- 防晒霜、太阳镜、头巾、太阳帽等防晒物
- 驱蚊水、充电宝、医疗包、适合自己的药物等
- 带水杯（保温杯）多喝水，以防高反
（4）推荐品牌装备：
Fenix HL18R轻量防水超亮头灯
（九）活动保险
组织方已购买公众责任险（不包含队员的个人意外保险）；本次活动组织方将赠送所有参与者意外险（20万额度）；参与者如有其他保险需求，可自己购买其他险种保险。
（一）拉练赛线路
1、从滑雪场出发，沿顺时针经过白龙池往上到达最高点滑雪道（3765米），沿滑雪道下降到达临时打卡点后回到终点滑雪场（以官方后续推出的赛道详解为准）
2、线路全程有简单路标，为方便自导航能力训练，组委会会随机安排部分路段路标空缺或稀少，成员须提前下载好轨迹至手机或gps手表，赛前将发布轨迹文件
3、环形赛道，路面类型涵盖水泥路、徒步小径、高山草甸等多种路面，非铺装路面约占80%以上
4、线路难点为原始路况、高海拔、陡坡、下雨可能会泥泞
（二）拉练赛分组
根据成员自身能力水平和野练营的门槛要求，可以自行选择报名22公里长距离进阶组或13公里短距离入门组，其中22公里组正反各跑一圈，13公里组正向跑一圈。
注：最终积分以ITRA审定结果为准
1、22公里组详细信息：
2、13公里组详细信息：
【适宜人群】具有户外运动经验和越野跑经验的人群；或登山徒步爱好者
【线路长度】13.4km
【累计爬升/下降】1160m
【最高海拔】3765m
【出发时间】6月26日9:40
【关门时间】6小时
（三）拉练赛规则
1、参与者须在报名野练营时选择自己的拉练分组，原则上赛前不得改动，若有特殊情况需改动，请与工作人员联系；
2、拉练赛各组别分别计时，男女取前三名（领跑员计时但不参与最终排名），给予赞助商奖品、结业奖牌、电子版结业证书；其余在规定时间内完成的参与者给予结业奖牌、电子版结业证书；未在规定时间年内完成的参与者给予纪念奖牌，无证书；所有参与者均可参与拉练后抽奖环节；
3、参与者需在规定时间内严格按官方公布的线路独立完成拉练，不得借助外力，如乘坐交通工具，严禁抄近路，违者将取消成绩；
4、参与者到达检查点后主动打卡计时，CP点关门时间均以出站时间计算；
5、参与者需全程将号码布佩戴于醒目的身体正前方位置；
6、参与者需全程携带全部要求的强制装备，并随时接受赛道和站点工作人员的抽查，未带齐者被终止活动或将取消活动成绩；
7、参与者若无法完成全程，需告知最近距离的点位工作人员，并交还计时手环并登记签字，活动后凭签字领取押金退款；
8、严禁替跑、携带多个计时手环、以及在转让期过后私自转让活动名额等行为，由此引发的一切责任，均由转让双方自行承担，与组织方无关；一旦发现此类行为，将取消违反者活动成绩，并处以转让双方禁赛处罚；
9、因不可抗力导致活动不能按照原计划进行，如疫情反弹，遇下雨、大雾、暴雪等极端天气，或出现洪水、滑坡、泥石流、等地质灾害或政策变化等，组织方有权启用备用线路、推迟或取消活动，报名费不予退回。如活动过程中天气突变，不再适合继续活动，组织方有权中止活动，队员必须听指挥有序下撤。组织方对活动有最终解释权；
10、参加野练营人员需自愿签署免责声明书，参加活动产生的一切后果自负，组织方可以协助救援但不承担任何责任；
11、参与者应配合赛道的强制装备检查、血氧检测和各关门时间，若因未能通过导致必须强制退出，需服从工作人员安排；
12、参与者禁止服用兴奋剂等违禁药物，一旦查处，取消活动成绩；
13、在线路上乱扔垃圾、破坏生态者，一经查实，取消活动成绩；
14、蓄意干扰活动秩序、乃至危害他人和公众安全健康者，将移交公安机关；
15、未成年人参加必须有监护人陪同；
16、关于本场活动的特殊规则，将在行前技术分享会、官方微信发布中和参与者密切沟通，请悉知。
（四）拉练赛补给
本次活动在起终点和每个点位均提供简单补给，但因疫情防控要求，不提供无包装的食品以及现场烹制的热食。
（一）热土官网积分
1、官网积分获得方式：凡是在热土越野官网www.hsoiltrail.com关注并报名热土越野赛事，均可自动获得相应的官网积分奖励，1网站积分=1元，可用于下一次活动报名的现金抵扣；
2、本次野练营，报名者均可获得5官网积分，可用于下一场赛事报名抵扣；
3、鼠你牛年卡会员报名比赛仍然会获得相应的官网积分。
（二）热土选手积分和热土志愿者积分
1、热土选手积分：反映赛道难度和选手完成度、活跃度的专业赛事积分体系；本场活动完成后，参与者将相应获得热土积分：22公里3分、13公里2分；每场活动后，会在微信公众平台公示最新的热土积分排名；
截止目前的最新热土积分榜
2、热土志愿者积分：热土志愿者积分反应了志愿者的参与活跃度。志愿者积分可用于下一次活动的现金抵扣，1分=20元，本次野练营，入选志愿者可按月赛标准获得1分志愿者积分，志愿者报名工作稍后启动。
截止目前的最新热土志愿者积分榜
受疫情影响，2020年上半年的比赛均延期
故热土越野将热土鼠年卡升级为鼠你牛卡
延长使用日期至2021年6月30日
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组织方权益
1、活动组织方及组织方授权的合作伙伴有权使用参与者肖像、姓名、个人感言、声音和其他个人图片及影像、影片资料以供活动组织方用于此后同类活动的传播、组织和推广。
2、参与者放弃对任何使用、复制、修改、出版或广播其姓名、图像、外观或肖像的著作人身权。
3、每个参与者明确表示不反对组织方及组织方授权合作伙伴使用其（他/她）在比赛期间的肖像。
4、参与本活动的相关人员须认真阅读本章程，组织方对该规程享有最终解释权。如有更改或补充，以活动前发布的《活动指南》为准。
未尽事项，另行通知
本规程解释权属于组织方
客服在线时间：周一至周五11:00-21:00
热土越野®️：启蒙 · 探索 · 提升
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